Cycle 3 en vidéo
Le Ciel
Le Ciel
– 59- Emporter le tigre sur la montagne
– 60- Parer, tirer vers le bas, presser et tirer-pousser
– 61- Simple fouet en oblique
– 62- Séparer la crinière du cheval sauvage à droite
– 63- Séparer la crinière du cheval sauvage à gauche
– 64- Séparer la crinière du cheval sauvage à droite
– 65- Séparer la crinière du cheval sauvage à gauche
– 66- Séparer la crinière du cheval sauvage à droite
– 67- Caresser la queue de l’oiseau
– 68- Parer, tirer vers le bas, presser et tirer-pousser
– 69- Le simple fouet
– 70- La jeune fille jette la navette (1er coin)
– 71- La jeune fille jette la navette (2ème coin)
– 72- La jeune fille jette la navette (3ème coin)
– 73- La jeune fille jette la navette (4ème coin)
– 74- Caresser la queue de l’oiseau
– 75- Parer, tirer vers le bas, presser et tirer-pousser
– 76- Simple fouet
– 77- Les mains se meuvent comme des nuages
– 78- Simple fouet
– 79- le serpent qui rampe
– 80- Le coq d’or sur une patte, à droite
– 81- Le coq d’or sur une patte, à gauche
– 82- Reculer et repousser le singe
– 83- Vol en diagonale
– 84- Le pipa
– 85- Séparer la crinière du cheval sauvage
– 86- La grue se rafraîchit les ailes
– 87- Parer, caresser le genou et faire un pas à gauche
– 88- L’aiguille au fond de la mer
– 89- L’éventail
– 90- Se retourner et donner un coup de poing
– 91- Le serpent blanc tire sa langue, avancer d’un pas, parer et
donner un coup de poing
– 92- Saisir le ballon à droite et à gauche, parer, tirer vers le bas,
presser et tirer-pousser
– 93- Simple fouet
– 94- Caresser le cheval
– 95- La main percée
– 96- Se retourner, donner un coup de pied, parer et donner un
coup de poing
– 97- Parer, tirer vers le bas, presser et tirer-pousser
– 98- Simple fouet
– 99- Le serpent qui rampe
– 100- Faire un pas et aller vers les sept étoiles
– 101- Reculer et chevaucher le tigre
– 102- Se retourner et balayer le lotus
– 103- Bander l’arc et tirer sur le tigre
– 104- Faire un pas en avant, parer, donner un coup de poing
_ 105- Tirer-pousser
– 106-Fermeture apparente
– 107- Croiser les mains
– 108- Fermeture du Tai Chi