TUNG Ying Kié (1888 -
1961), a été pendant 17 ans
l’assistant principal de YANG
Cheng-Fu, le co-auteur de ses
livres.
(Tiré du site de la FFWaemc)
Les 8 principes de base (les 8 portes) du TUI SHOU
Par TUNG Ying Kié
Le Tui Shou permet d'appréhender la notion de plein et du vide (yang et yin) grâce au toucher.
Le plein en Tui Shou est équivalent à une grande densité ou concentration, le vide correspond à un
relâchement ou inattention. L'entraînement consiste à s'adapter au toucher du partenaire :s'il est
plein on réagira par du vide et inversement. Dans la pensée chinoise classique, le concept du vide
et du plein se retrouve dans tous les arts (peinture,calligraphie,musique). Le Tui Shou nous permet
également de sentir le flux continuel du changement qui s'opère toujours dans la réalité, en suivant
la ligne de moindre résistance, comme l'eau.
Le Tui Shou élargit notre champ sensoriel grâce aux mouvements élastiques dans toutes les
directions (haut, bas, devant, derrière, circulaire). Le corps devient sensible et fort, ce qui lui permet
de réagir facilement. L'étude des Tui Shou permet de créer le toucher pour toutes les techniques de
défense et d'attaque : parades, blocages, frappes. La mise en pratique de la force explosive permet
d'étudier la transmission de force sur le partenaire. Le Tui Shou initie également aux principes du
déséquilibre. Le Tui Shou prépare au combat libre car il est un entraînement systématique à la
phase de combat où l'on est au contact avec l'adversaire.
Les exercices de base se font en prenant contact avec une main, sur place, en étudiant les
différentes directions de force. On pousse devant, on tire, on dévie, on monte, on descend. Puis on
passe aux exercices à deux mains, sur place et en déplacement. On étudie en premier les
directions élastiques de la force, puis on apprend les déséquilibres, à pousser et à tirer le
partenaire. On commence par adhérer au partenaire puis à le coller lors de ses mouvements, relier
et suivre tous changements de directions.
La poussée des mains à deux est très ludique et enrichissante. Elle permet d'éprouver, de
mieux comprendre et d'appliquer les mouvements de la forme dans leur aspect énergétique et
martial, mais également de développer des qualités d'écoute du partenaire.
Vidée démontration de
TUI SHOU
Tui Shou